viernes, 22 de noviembre de 2013

Ola a tod@s, me presento!!

Les cuuento un poco mi historia de como llegue hasta aquí.

Yo vengo de una familia de personas más bien rellenitas (más bien sobrepeso) y la verdad es que he sido la única afortunada de haber sido delgada, bueno más bien en mi infancia y adolescencia. He de decir que también en esa época era muy deportista y jugue durante 6 años en un equipo de fubol sala femenino local.

Hasta aqui todo bién. Fue despues más adelante cuando deje mis estudios y el deporte cuando empezaron mis problemas con la odiosa ansiedad. Recuerdo que cuando era pequeña solo comia lo necesario además de quemar muchas calorias a diario. Tenia un cuerpecito divino!! jejej simpre me mantenia sobre los 50kg (ahh hermosos 50kg!!). A raiz que que pare de hacer deporte y empece a trabajar a tiempo completo, me hundi en una espiral de ansiedad, estres, baja autoestima, etc, etc.. lo cual me ha hecho llegar hasta los odiosos 60 kilazos que para mi es una pesadilla ya que nunca he estado tan gorda además de que mido 1,57cm puff.

Despues de muchos años engordando 3kg, bajando 1kg, subiendo otros 4, bajando 2 y vuelta a subir, así hasta los 60kg. Parece ser que algo dentro de mi ha despertado gritando a todo pulmún exigiendome que haga algo de una vez, que tome las riendas de mi vida y vuelva a ser ese ser frágil y adorable sin un gramo de grasa que veo en las fotos.

Y así hice.. en septiembre de 2013 se puede decir que he despertado de ese tedioso letargo y me pongo las pilas a diario vigilando estrictamente lo que como y reduciento paulatinamente la cantidad de comida que ingiero cada día, para que pueda mantenerlo en el tiempo porque ya no hay vuelta atrás, he aprendido la lección, se acabarón las excusas. También empece a leer blogs de princesas que hoy mismo empezare a seguir para darnos apoyarnos mutuamente. Y sobre todo y lo más importante es que que por fin se me quito el miedo y me he rendido a los pies de "Ana" BENDITA ANA!!

Ella me esta ayudando a conseguir lo que nunca habia conseguido, pero voy poco a poco porque no kiero fracasar y la verdad es que me esta funcionando muy bien, aparte de reducir considerablemente las calorias diarias lo complemento con semiayunos todos los dias y el resto de alimentos que ingiero es todo natural y sano. Con este esfuerzo ya he conseguido bajar 3 kg, es decir ya peso 57kg. Pero el problema es que ahora me he estancado un poquito pero x lo menos me mantengo. Por eso a llegado el momento de dar este paso y unirme a otros principes y princesas para que nos sea un poquito más facil conseguir nuestra meta: UN CUERPO PERFECTO. 

Bueno perdonar que la presentación haya sido tan larga pero creo que era necesaria esa información, espero que poco a poco que nos vayamos conociendo mejor.

P.D. Recordad que cada día es una nueva oportunidad para luchar por nuestros objetivos, no las desperdicieis!!!




6 comentarios:

  1. Hola nena Xiam!
    un gusto, gracias por pasarte por mi blog nena linda :)
    bien te diré algo que quizás te molestará, espero no lo tomes a mal .. como tu quiero bajar de peso si, con todas mis ganas es verdad, pero aunque haga muchas cosas mal y caiga en los ED quiero hacerlo sanamente ..te recomendaría a ti esperar lo mismo, digo todas nos desesperamos y queremos que sea de un día para otro, y que es más rápido que Ana?? te confieso algo, yo en mis días más negros deseo mucho ser ana (asquerosamente soy mia) y me redigo venga que seré una ana perfecta jajaja (ya quisieras Zoey) pero sabes .. con la cabeza más fría, tampoco quiero ser un costal de huesos, tampoco quiero echar a perder mi salud (más de lo que mia la daña) y la verdad, si querés ser una "ana controlada" pues eso ya es sólo fuerza de voluntad, dietas y ganas nena! no te digas algo que no te hará bien preciosa! (aunque viéndolo desde otro punto de vista si lo haces bien te cuidas y sólo bajas sin riesgo de salud, pues ¿qué nombre importa el que le des?.. pues si importa, porque en este medio influimos todas un poquito en la otra :S) ..sabés además de ser perfecta tambien quiero ser feliz .. que acaso para eso no buscamos la perfección? para ser felices al vernos perfectas :D ..y ten por seguro que para ser plenamente feliz tenés que tener salud nena bonita! así que espero que te cuides muchito vale? ..no digo que no hagas ayuno (que a veces hasta son saludables si lo cuidas) sólo que no te sobre-exijas y pienses con la cabeza fría :) ..sabes ..con mi cabeza fría el comer sano es genialisimo!! mucha fruta y verduras frescas :D
    ..espero no te hayas molestado y seamos amigas ñ.ñ
    un besito preciosa! ..nos leemos!
    PD. eso de tomar las riendas de tu vida es buenisimo! quien más que nosotras mismas puede generar los cambios, tomar las decisiones y hacer acciones para nuestra propia vida?!
    bendiciones! y buen día :)

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  2. Ola hermosa Zoey, en primer lugar agradecerte q t pases x mi blog y me des esos lindos consejos.
    Espero q seamos buenas amigas como no!! Y asi tengamos la oportunidad de conocernos mucho mejor.
    Los consejos q m das, son los q yo me aplico corazon lo q ocurre es q no m ha dado tiempo de explicarme bien. Si m sigues leyendo a partir de ahora lo entenderas ;).

    Yo llevo casi 3 años leyendo revistas de nutricion y modificando mi dieta a tope con lo sano, q es mi mayor prioridad. Pero... X la maldita ansiedadm comia sano pero no habia forma de reducir la cantidad, lo cual m llevaba a seguir engordando "Horror" ¿Como puedo comer sano y seguir engordando???

    Pues bien, el siguiente paso q tuve q dar fue empezar a restringirme la comida contoladamente, x eso digo semiayunos. Llevo mas de 3 meses haciendolo asi y todavia no he hecho ningun ayuno completo y dudo q lo haga algun dia. Mi estrategia es conseguir comer solo las calorias q necesito para estar bella q para mi seria entre 50 y 52 kg, no pido mas q eso, lo q realmente kiero es llegar y mantenerme xq yo tampoco kiero huesos y ojejas xq eso para mi no es la perfeccion.. En alguna entrada hablare mas en profundidad sobre lo q significa para mi la perfeccion.

    Lo dicho niña hermosa aki tienes una amiga en la q poder confiar, seguro q podemos ayudarnos mucho..

    Mil besos y q tengas una feliz semana!!!

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    1. Perdon x las faltas de ortografia, desde el movil se escribe fatal jejeje!!

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  3. Hola preciosa! No creo que este sea el método para volver a tus 50kg, ya que es muyyy dificli y tortuoso salir de todo esto despues, y creo que todavía estás a tiempo.. Igual, tenés todo mi apoyo y estoy para lo que necesites :) Un beso enorme y gracias por pasar!! Te siiiigo.. Buena vibra!!

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  4. hola :)
    gracias por pasarte por mi blog, no me molesta tu comentario, al contrario :)
    gracias por tus palabras y tus consejos, yo tampoco tengo la intención de ser una bolsa de huesos, de hecho, al igual que tu, solo quiero recuperar mi peso, mi complexión que desde siempre he tenido, pero a diferencia de ti, yo no soy disciplinada, y no me muevo mucho (algo que definitivamente quiero cambiar, pero no encuentro como). Antes todo parecia más facil, podia llevar los medio ayunos y rebajar mis porciones, dejar de comer porquerias en las tardes-noches todo era más facil. Es verdad, yo tambien como por la maldita ansiedad. En fin, a mi tambien me gustaria que pudieramos ser amigas, definitivamente me pasare más seguido por aqui, solo que no encuentro la opción de seguirte :(
    Te mando muchos besitos libre de azucar, cuidate mucho, Thati

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  5. Querida Xiam :) :
    La verdad es que tu comentario me viene como anillo al dedo. Últimamente ando fatal con esta cosa del peso, y me conforta mucho saber que no soy la única que se siente así. Espero que podamos compartir un poco de experiencias y quizás reinos un rato, un abrazo linda!

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